הוראות אחרי טיפול

כללים בסיסיים אחרי כל טיפול

בלי קשר לסוג הטיפול שעברת, יש 7 כללים שחשוב להקפיד עליהם. הפרתם עלולה להפחית את התוצאה ב-30-50% או אפילו לגרום לכתמים, דלקות וצלקות:

• SPF 50+ חובה. כל יום, גם בחורף, גם ליד חלון. העור רגיש יותר אחרי טיפול — חשיפה לשמש גורמת לכתמים.
• מים בלבד לשטיפה ב-24 שעות הראשונות. אחר כך — ניקוי עדין בלבד.
• אל תגע בעור עם ידיים מלוכלכות. הנקבוביות פתוחות — זיהום יכול לגרום לפצעים.
• ללא סאונה, חמם, אמבט חם, ג'קוזי — 48 שעות מינימום. חום מגביר דלקת ומעכב ריפוי.
• ללא פעילות גופנית מאומצת ביום הטיפול. הזעה גורמת לגירוי.
• שתיית מים — 2 ליטר ביום. עור מיובש מתרפא לאט.
• שינה של 7-8 שעות. הקולגן נבנה בלילה — במיוחד אחרי מיקרונידלינג.

איסורים מוחלטים ב-48 שעות הראשונות

• ❌ ללא רטינול (Retinol, Retin-A, Tretinoin)
• ❌ ללא חומצות חזקות (Glycolic, Salicylic, Lactic מעל 5%)
• ❌ ללא Vitamin C בריכוז גבוה (מעל 10%)
• ❌ ללא איפור כבד (בלוש, פאונדיישן עבה)
• ❌ ללא פילינגים ביתיים או מסכות עם פירורים
• ❌ ללא דיוק גבות או הסרת שיער באזור הפנים
• ❌ ללא שחייה בבריכה עם כלור

הוראות לפי סוג טיפול

טיפול פנים קלאסי / טיפול יופי

יום הטיפול:

• 4-6 שעות ללא איפור
• לא לגעת בפנים, לא ללחוץ על קומדונים
• ערב: ניקוי עדין בלבד (מים + ניקוי רך), קרם לחות בסיסי

יום 2-7:

• SPF 50 כל בוקר
• ניקוי + לחות כרגיל
• אפשר להתאפר באופן רגיל

התוצאה נראית לעין אחרי: 24-48 שעות

מיקרונידלינג

יום 0 (יום הטיפול):

• אדמימות ותחושת "כוויית שמש" זה נורמלי — חולף תוך 24-48 שעות
• אין לשטוף את הפנים ב-6-8 שעות הראשונות
• ערב: שטיפה עדינה במים פושרים בלבד, סרום חומצה היאלורונית (שנתתי לך), ללא מוצרים נוספים

יום 1-3:

• ניקוי עדין במוצר pH נייטרלי
• סרום חומצה היאלורונית פעמיים ביום
• קרם לחות עשיר (מומלץ עם ceramides או peptides)
• SPF 50 חובה מוחלטת
• ללא איפור

יום 4-7:

• יכול להיות קילוף עדין — לא לקלף בכוח, הקילוף הטבעי חשוב
• ללא רטינול, חומצות או ויטמין C חזק
• איפור אפשרי אחרי יום 3-4 במינימום

יום 8-14:

• חזרה הדרגתית לשגרת טיפוח
• רטינול רק אחרי יום 14, להתחיל ב-2 פעמים בשבוע

התוצאה הסופית נראית: 4-12 שבועות (ייצור הקולגן לוקח זמן)

פילינג כימי

יום 0-3:

• אדמימות ותחושת מתיחה זה נורמלי
• ללא שטיפה חמה, רק מים פושרים
• ללא שפשוף, גם לא במגבת (לטפוח בעדינות)
• קרם לחות עשיר פעמיים ביום
• SPF 50 חובה

יום 4-7 (תקופת הקילוף):

• העור יתחיל להתקלף — זה סימן שהפילינג עובד!
• אל תקלפי את העור בידיים — בשום אופן
• המשיכי עם לחות אינטנסיבית
• העור הרגיש מתחת חייב הגנה מלאה מהשמש

יום 8-14:

• העור התחדש. ייתכן גוון מעט אחיד יותר, מרקם חלק יותר
• חזרה לשגרה, אבל בהדרגה

Fractional RF

יום 0-3:

• אדמימות בינונית, אולי נפיחות קלה — חולפת תוך 48-72 שעות
• תיתכן תחושת "שריפה" עדינה ב-12 שעות הראשונות
• ישן על הגב עם ראש מורם, כדי להפחית נפיחות
• קרם לחות עשיר ומרגיע (aloe, panthenol)
• ללא איפור

יום 4-7:

• יכולים להופיע "micro-crusts" (קרטים זעירים) — לא לקלף!
• לחות אינטנסיבית + SPF 50
• חזרה הדרגתית לפעילות רגילה

יום 8-21:

• הקילוף הטבעי מסתיים
• העור יראה טעון ורענן
• הימנעי מחשיפה ישירה לשמש במשך 3 שבועות

מזותרפיה

יום הטיפול:

• יכולות להופיע נקודות אדומות זעירות במקומות ההזרקה — חולפות תוך 24 שעות
• ללא שטיפה ב-4 שעות הראשונות
• ללא איפור ב-12 שעות הראשונות
• לישון עם ראש מורם

יום 1-3:

• ללא סאונה, חמם, אמבט חם
• ללא פעילות גופנית מאומצת
• SPF 50 חובה
• שתיית מים מוגברת

הסרת נגעים / סרחי עור / קופרוז

יום 0-7:

• קרטים קטנים יופיעו במקומות ההסרה — לא לקלף בשום אופן
• שטיפה עדינה במים פושרים בלבד
• משחה אנטיביוטית (אם המלצתי) או משחה מרגיעה על נקודות הטיפול
• SPF 50 חובה להימנע מכתמים
• ללא איפור על אזורי ההסרה

יום 7-14:

• הקרטים ייפלו טבעית
• מתחתם יהיה עור ורדרד — זה זמני
• SPF 50 קריטי במיוחד — חובה 21 יום לפחות

פוטותרפיה LED

הטיפול העדין ביותר — כמעט ללא מגבלות:

• אפשר להתאפר מיד
• אפשר להיחשף לשמש (עם SPF כרגיל)
• אין מגבלות על פעילות גופנית
• העור יראה זוהר וחלק תוך יום-יומיים

סיגנלים שמחייבים פנייה אליי

במקרים הבאים — פני אליי מיד בווטסאפ (0515-240230):

• 🔴 דלקת או פצעים חדשים שלא היו לפני הטיפול
• 🔴 אדמימות שמחמירה אחרי 48 שעות (במקום להשתפר)
• 🔴 נפיחות משמעותית אחרי 72 שעות
• 🔴 חום מקומי או תחושת שריפה מתמשכת
• 🔴 גרד עז
• 🔴 יציאה של מוגלה או הפרשה חריגה
• 🔴 שינוי גוון חריג (לבן מאוד, כתום, ארגמן)

אני נשארת זמינה — זה חלק מהשירות. אין "שאלה מטופשת" כשזה קשור לעור שלך.

טיפים למקסום התוצאה

• שינה איכותית: 7-8 שעות. הקולגן נבנה בלילה.
• תזונה עשירה באנטי-אוקסידנטים: ברי יער, ירקות ירוקים, אגוזים, דגי שומן.
• הגבלת אלכוהול: ב-3 ימים אחרי טיפולים עמוקים. האלכוהול מייבש ומגביר דלקת.
• הגבלת סוכר: סוכר מגביר glycation — תהליך שהורס קולגן.
• רטינול כבסיס: אחרי תקופת ההתאוששות, רטינול בשגרה מגביר את האפקט של הטיפול.
• Vitamin C בבוקר: מאיץ ייצור קולגן.